メンタル改善 適正な勤務時間と忍び寄る不測事態。「リスク」想定で乗り切る。 2019年1月23日 うつになってしまう原因は長時間労働だけではありません。長時間労働+仕事でプレッシャーを掛けられてしまい心の余裕がなくなった。... kirakiranibanboshi